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Uma Dieta Low Carb é uma dieta com o objetivo de restringir a quantidade de carboidratos que ingerimos em nossa alimentação, portanto, nesta dieta, devemos evitar alimentos açucarados, massas e pães. E optar por ricos em proteínas, gordura saudáveis e vegetais. Existem muitas maneiras e estratégias diferentes para aplicar a Dieta Low Carb, além de.

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Perder peso é uma questão séria no mundo todo. Os consumidores veem constantemente propagandas e notícias sobre dietas da moda, produtos chamativos e pílulas magicas que prometem ajudar a perder peso.

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