Cómo quemar la grasa del pecho y el vientre - Deslizador de pérdida de peso

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Acuéstate sobre la espalda y luego estiras las piernas. Colocas los brazos a tu lado.

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Inhalas profundamente mientras levantas los pies del piso y el pecho hacia arriba. Para quemar más calorías y disminuir centímetros alrededor de tu cintura, necesitas retar y sorprender a tus músculos.

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Biografía y amplia selección de poemas, sonetos y odas de de Pablo Neruda.

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